退院後の生活
２０１６年１１月
退院後の生活
髪をばっさり切って
気持ちをリセット
免許センターで運転能力チェック
腹筋で達成感
MRI検査が必要
脳にバイパスが出来るまでが勝負
リハビリ機器の講習
リハビリは継続しないと意味がない
リハビリ体操を継続中
ファンヒーターの購入を検討
ハワイアンコーヒーを飲んで
ウォーキング
リハビリを兼ねたトレーニング
寒さでめまいやふらつきが悪化
食べ過ぎで血圧上昇？
血圧上昇の対策は？
手術後の血圧上昇過程
上がりかけた血圧を下げる方法
高次納期脳障害克服に要する時間
開眼片足立ちの当面の目標
片足立ちとウォーキングの関係
リハビリの機会を増やす予定
血行を改善するストレッチ
水を飲まなかったら血圧上昇
体の柔軟性を高める
階段の活用で降圧効果
２０１７年
マフラーを巻いて血圧を下げる
醤油の使用量を控える
おでんの塩分が問題
煮物の塩分が一番多い
首筋にカイロが効く
リハビリ病院で体操
体調良好が継続中
血圧改善は体重を減らすことから
血管年齢が１０歳以上多い
厳しい寒さで血圧も上昇
私の血圧は塩分センサー
ストレッチ漬けの1日
平塚、小田原でストレス解消
やってはいけないトレーニング
私が行っているストレッチ
ベッド脇で行っている体操
私の血圧は醤油と相関関係
味覚障害が治ってきた？
酢で感じる味覚障害
血液中の不純物濃度と血圧
血管をきれいにする食品
果物ダイエット
ストレッチは血圧に効果がある
ようやく血圧が安定
味覚異常とセロリ
大学病院で主治医に質問(1)
大学病院で主治医に質問(2)
カリウム摂取の必要性
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